"'숲길 걷기' 등 산림치유프로그램 치매완화에 효과"
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전라남도산림자원연구소는 치매고위험군을 대상으로
숲길 걷기 등의 산림치유프로그램을 진행한 결과
일부 긍정적인 효과가 나타났다고 밝혔습니다.
산림자원연구소가 지난해 치매고위험군 노인을 대상으로
산약초 재배체험과 숲길 걷기 등의 프로그램을 실시한 결과
주관적으로 느끼는 일상생활능력이 향상되고
스트레스 생체지표인 코티졸 농도가 감소한 것으로 나타났습니다.
특히 숲길 걷기가 스트레스 지수를 낮추는데
상당한 효과가 있었다고 연구소 측은 설명했습니다.
