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불안 장애

글쓴이 : 이정희 | 작성일시 : 14-11-21 10:04
20대 후반의 미혼 여성 입니다.

어느날 퇴근후에 엘리베이터를 타고
9층 집으로 올라 가는데,

갑자기 엘리베이터가 멈추고 깜깜해 졌습니다.

이렇게 갇혀서 죽겠구나 하는 생각에
가슴이 터질 듯이 심장박동이 빨라지고
호흡이 가빠져서 멎을 것 같았습니다.

수분이 지난 후 엘리베이터가 작동되어 큰 일은 없었습니다.

그후 엘리베이터를 생각만하여도
불쾌해지고 ,가슴이 두근거리는 증상이 생겨
9층 까지 걸어서 올라가야 했습니다.

병원에서 진단은 특정 공포에의한 불안장애 였습니다 .

다행히 몇 차례의 인지행동치료를 받은 후 치료되었지만
그동안 힘들었던 것은 주위에서 이상한 눈으로 보는 것이었습니다.

사람은 누구나 공포와 불안을 느낀다고 합니다.
자신에게도 있을 수 있다는 생각으로
조그마한 배려가 있었으면 합니다....

김연우의 눈물나는 날에는 신청합니다.
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